Integrando Actividades de Atención Plena en la Rutina de los Niños Pequeños
Enseñar mindfulness o atención plena a los niños pequeños puede proporcionarles herramientas valiosas para manejar sus emociones y responder al mundo que les rodea de manera más calmada y centrada. Este artículo explora cómo los padres y cuidadores pueden incorporar prácticas de mindfulness en la vida diaria de los niños, ayudándoles a desarrollar una base …